ドライアイ

• もしかしてドライアイ？
• ドライアイの検査方法について
• ドライアイの原因としては？
• ドライアイの治療（上記原因の除去）について
• ドライアイ予防・生活上での注意点

もしかしてドライアイ？

ドライアイ（眼乾燥症）は、涙液（なみだ）の分泌が少なかったり、または、涙液の安定性が悪いことから、角膜（黒目）が乾燥して角膜にキズがつい たり不快な症状が生じる疾患です。
日本のドライアイ人口は800万人とも言われ、特にコンピュータを使う現代人や、高齢者、女性に多い傾向にあります。

ドライアイの症状について

• 眼が疲れやすい
• めやにが出る
• 目が乾く（ショボショボする）
• 眼がごろごろする
• 重たい感じがする
• なんとなく眼に不快感がある

• 眼が痛い
• 涙が出る
• ものがかすんで見える
• 眼がかゆい
• 光を見るとまぶしい
• 眼が赤い

ドライアイの検査方法について

細隙灯顕微鏡検査

フローレスセイン、ローズベンガルを用いた染色涙液検査 （涙液層の安定性を観察するBUT検査や、Tear Menicusの観察） シルマー試験、綿糸法（涙液分泌の程度を調べる）などがあります。

ドライアイの原因としては？

• 体　質
• まばたきが少ない
• ストレス、緊張や、疲れ
• コンタクトレンズ…ソフトコンタクトレンズ（特に使い捨てレンズ）
• 生活環境や職場環境…冷暖房、エアコンなどの送風が目にあたると涙の蒸発が促進されます。また、 冬の乾燥する季節 は目も乾燥し易くなります。
• アレルギー性結膜炎…花粉症などアレルギー性結膜炎がある場合、結膜に濾胞状の変化（ブツブツ） が生じて、機械的に摩擦を起こすことと、さらに結膜から有毒な物質が分泌されることから、涙液層の安定性が低下します。
• 涙腺の老化
• 全身疾患…シェーグレン症候群、リュウマチ、など自己免疫疾患などで、涙腺機能が低下することがありま す。
• 薬の副作用…いくつかの内服薬（特に精神科のお薬）でドライアイが誘発されることがあります。

ドライアイの治療（上記原因の除去）について

• 点眼薬
  人工涙液（ソフトサンティア、マイティアなど） ヒアレイン点眼薬（保湿成分を含む点眼薬） 角膜炎が強い場合は、感染防止のため抗生剤の点眼や、アレルギーがある場合は抗アレルギー剤などを併用する場合があります。
• 涙点プラグ
  涙が眼から鼻に抜ける通り道（涙道）の眼側の入り口（涙点）をシリコン製のプラグ（栓のようなもの）で塞ぎます。
  閉じた直後から劇的な効果が期待で きます。
• ドライアイメガネ
  涙液の蒸発を防ぐために、メガネにプラスチック製のカバーを取り付けます。

ドライアイ予防・生活上での注意点（上記原因の除去）

• 瞬きを意識する。
• 長時間集中してモニターを見たり、運転をしたりし、瞬きが少なくなる場合、 時々休むか、または人工涙液を点眼するなどして水分を補給する。
• コンピュータやその他モニターの注視が原因の場合は、モニターの高さを低い位置に設置すること。
• 高い位置では、瞼裂幅（目の開き具合）が増えるため乾燥症状が増加 します。
• 冬は、室内の空気が過度に乾燥しないように、加湿器を利用する。